対話・リーディング・ボディワークを必要に応じて組み合わせる、UPA-LAの統合セッションです。
心と身体の両方を整えたい方、今の自分に必要なことをトータルで受け取りたい方におすすめです。
私たちの内側には、
日々のストレス、思考のクセ、感情の揺れ、過去の体験、そして無意識のパターンが、気づかれないまま重なっています。
それらが少しずつ本来の位置からズレていくと、
身体の違和感、心の疲れ、生きづらさ、人間関係の滞りとして、やさしく、けれど確かにサインが現れます。
Holistic Harmony Session は、
そのズレを 無理なく・静かに・本質から 整えていく、UPA-LA独自の統合セッションです。
やさしいタッチと、静けさの中での対話
UPA-LAでは、強い刺激や無理な介入は行いません。
安心できる空間と、やさしいタッチ、静かな対話の中で、
- 呼吸が深くなる
- 身体の奥のこわばりがほどける
- 思考が静まり、内側がクリアになる
そんな変化が、自然に起こることを大切にしています。
実際に、
- 「身体がふっと軽くなった」
- 「頭の中のノイズが消えた」
- 「霧が晴れたように視界が開けた」
というお声を多くいただいています。
これは、心・身体・神経・潜在意識が同じ方向に整い始めたサインです。
このセッションの中心となるのがシータヒーリングです。
潜在意識にある思い込み・感情の根・幼少期の記憶・無意識の反応パターンが、必要なタイミングで自然に浮かび上がります。
身体では直接触れられない深層の領域を、安全で穏やかな意識のワークで扱えることが、シータの大きな強みです。
心に光が差すと、身体の緊張も同時に緩み始めます。
身体は、とても正直で賢い存在です。
SER（ソマトエモーショナルリリース）は、
「手放す準備が整ったときにだけ」、静かに起こります。
UPA-LAでは、
力を加えず、揺さぶらず、
身体にとって安全な「静けさ」をつくることで、
- 怖さのない感情解放
- 自然な涙や深い安堵
- やさしいボディワーク
として体験される方がほとんどです。
必要に応じて
C2アプローチやクレニオセイクラルセラピー（CST）を用い、
頭部や背中の深い緊張を静かにほどいていきます。
神経の緊張がほどけてくると、
- 呼吸が深くなる
- 思考が静まる
- 過剰な防御反応が落ち着く
- 「今ここ」に戻る感覚が生まれる
この内側の静けさこそが、
変容を支える土台になります。
必要な方には、算命学を用いて
- 本質
- 人生のテーマ
- 今いる時期
- 自然に進みやすい方向性
を読み解きます。
「どこへ戻ると、自分らしく人生が開いていくのか」
その軸を整えることで、
変化はよりスムーズに現実へと反映されていきます。
Harmony（調和）とは、
癒しや現実逃避ではありません。
ズレていたものが、
本来あるべき位置へ静かに戻っていくこと。
力が抜ける・深い安心が広がる・無理なく、自然に動き出す
劇的な刺激ではなく、
内側の静けさを中心に起こる深い変容を大切にしています。
Holistic Harmony Session（HHS） 90分 23,000円
Holistic Harmony Session（HHS） 継続コース
| 3回 | 65,000円 |
こんな方におすすめです
- 心と身体のバランスが取れない
- 同じ悩みを何度も繰り返している
- 心のクセや反応パターンを変えたい
- 過去の影響が今の生きづらさにつながっている
- 「本来の自分」に戻りたい
- 人生の節目にいる感覚がある
内側が静かに整うと、
心・身体・思考・行動、そして人生の流れまでが自然に動き始めます。
Holistic Harmony Session は、
そのプロセスをそっと支える
UPA-LAならではの統合セッションです。
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